Selbsthilfe-Kurse

Alle meine Leiden heissen einfach: Ich kenne mich selbst nicht. Mary Burmeister

Die Selbsthilfekurse I, II und III sollen Ihnen dabei helfen sich (durch „Selbst-Studium“) besser kennen zu lernen und Ihnen dadurch ermöglichen, sich schnell und effektiv selbst zu helfen. Dies geschieht indem Sie sich der Weisheit und Botschaft Ihres Körpers bewusst werden. Sie erfahren die Einfachheit von JSJ und erleben die konkrete Wirkung indem sie selbst (!) – mit einigen wenigen Griffen – die Balance von Körper und Seele wieder herstellen.
Im Zentrum der Kurse steht neben dem Erlernen der entsprechenden Praktiken die Erfahrung am eigenen Körper, welche Sie zunehmend in die Sicherheit bringen wird, sich überall selbst helfen zu können. Ihre Hände sind immer da, sie müssen nur wissen, wo sie diese platzieren müssen!  

Wenn Du mindestens dreißig Minuten bis eine Stunde täglich damit verbracht hast, die Kunst anzuwenden,
bist Du Dein eigenes Zeugnis! Mary Burmeister